Einstiegskurs für Frauen

Im Einsteigerkurs für Frauen werden Dir alle relevanten Inhalte vermittelt, um eigenständig in der Halle Klettern gehen zu können. Du lernst den Achterknoten, das Material und den sicheren Umgang mit dem Sicherungsgerät kennen. Auch erste klettertechnische Grundlagen werden von unserer ausgebildeten Trainerin vermittelt.

Kursinhalte:

• Knotenkunde (Achterknoten)
• Sichern im Toprope
• Grundlegende Klettertechniken
• Sturztraining

Ziele:
Ablegen der Prüfung "DAV Toprope-Schein"

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Dauer:  2 x 3 Stunden
Max. TN: 6 / Min: 4

Voraussetzungen: Allgemeine Sportlichkeit, Freude an Bewegung, weiblich und mindestens 14 Jahre alt. Unter 18 Jahre alt? Dann denkt bitte am ersten Kurstag einen Erziehungsberechtigten für die Einverständniserklärung mitzubringen.

Kontakt

Telefon 0271 38798108
E-Mail: buchung@kletterzentrum-siegerland.de

Effertsufer 105
57072 Siegen