Einstiegskurs ü50

Das Klettern fasziniert dich schon länger und Du möchtest dich gerne mit anderen gleichaltigen Kletternden in einer Seilschaft sicher und eigenständig in die Höhe bewegen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich! Speziell entwickelt und mit einem zusätzlichen Kurstag erfährst alles, was du für deinen Einstieg in die Sportart wissen musst. Dabei gehen wir individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und vermitteln gelenkschonende Klettertechniken.Neben der Vermittlung der elementaren Grundkenntnisse kommen auch soziale Aspekte der Sportart nicht zu kurz. Das gegenseitige Sichern im Team fördert Verantwortungsbewusstsein und Vertrauen.

Kursinhalte:

• Einführung in die Ausrüstung
• Knotenkunde (Achterknoten)
• Sichern im Toprope
• Grundlegende und schonende Klettertechniken
• Sturztraining

Ziel:

Ablegen der Prüfung "DAV Toprope-Schein"

Hier könnt Ihr Euch anmelden »

Dauer:  3 x 3 Stunden
Max. TN: 6 / Min: 4
Voraussetzungen: Allgemeine Sportlichkeit und Freude an Bewegung.

Kontakt

Telefon 0271 38798108
E-Mail: buchung@kletterzentrum-siegerland.de

Effertsufer 105
57072 Siegen