Dein Start ins Klettern: Unser Einstiegskurs (Toprope)

Du hast Lust auf Klettern bekommen und möchtest selbstständig und sicher mit deinem Kletterpartner oder deiner Kletterpartnerin unterwegs sein?
Dann ist unser Einstiegskurs genau das Richtige für dich!

Hier lernst du alle wichtigen Grundlagen rund ums Sichern, Klettern und den sicheren Umgang mit Seil & Partnercheck. Schritt für Schritt führen wir dich in die Praxis ein – so, dass du dich am Ende sicher und eigenständig an der Wand bewegen kannst.

📚 Kursinhalte

• Knotenkunde (Achterknoten)
• Sichern im Toprope
• Grundlegende Klettertechniken
• Sturztraining in sicherem Rahmen

✅ Ziel: Du wirst ein/e verantwortungsvolle/r Sicherungspartner/in – und bekommst bei Bestehen die Möglichkeit, den offiziellen DAV Toprope-Schein zu erwerben.

Dauer: 2 Tage jeweils 3 Stunden

👉 Hier findest Du die freien Termine und die Anmeldemöglichkeit: Buchungsportal

Klettere los – dein Einstiegskurs für Frauen

Du möchtest eigenständig in der Kletterhalle unterwegs sein und suchst einen Kurs, der auf deine Bedürfnisse eingeht?
In unserem Einsteigerkurs für Frauen lernst du alles, was du für einen sicheren und selbstbestimmten Start in den Klettersport brauchst – in einer entspannten Atmosphäre und unter Anleitung einer erfahrenen Trainerin.

Du wirst Schritt für Schritt mit dem Material vertraut gemacht, lernst das sichere Sichern im Toprope und bekommst erste Einblicke in die grundlegenden Klettertechniken. Natürlich bleibt auch genug Raum für Fragen und individuelle Betreuung.

📚 Kursinhalte

• Knotenkunde (Achterknoten)
• Sichern im Toprope
• Grundlegende Klettertechniken
• Sturztraining in sicherem Rahmen

✅ Ziel: Du wirst eine verantwortungsvolle Sicherungspartnerin – und bekommst bei Bestehen die Möglichkeit, den offiziellen DAV Toprope-Schein zu erwerben.

📌 Kursdetails
Dauer: 2 Termine à 3 Stunden
Teilnehmende: 4–6 Frauen
Voraussetzungen: Allgemeine Fitness, Freude an Bewegung

Mindestalter: 14 Jahre
👉 Unter 18? Dann bring bitte am ersten Kurstag eine unterschriebene Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten mit.
👉 Hier findest Du die freien Termine und die Anmeldemöglichkeit: Buchungsportal

Einstiegskurs Ü50 – Sicher klettern lernen in deiner Altersgruppe

Du hast schon länger Lust aufs Klettern – und möchtest gemeinsam mit Gleichgesinnten sicher und eigenständig die Wand erobern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! 💪Unser Einstiegskurs Ü50 wurde speziell für Menschen ab 50 entwickelt. Mit einem zusätzlichen Kurstag, viel Zeit zum Üben und einem besonders achtsamen Blick auf gelenkschonende Techniken schaffen wir einen entspannten Einstieg in die Welt des Kletterns.

Neben der Vermittlung aller wichtigen Grundlagen legen wir auch Wert auf das Miteinander in der Gruppe: Vertrauen, Teamarbeit und gegenseitige Unterstützung sind hier genauso wichtig wie der Achterknoten.

📚 Kursinhalte

• Knotenkunde (Achterknoten)
• Sichern im Toprope
• Gelenkschonende Grundtechniken
• Sturztraining in sicherem Rahmen

✅ Ziel: Du wirst ein/e verantwortungsvolle/r Sicherungspartner/in – und bekommst bei Bestehen die Möglichkeit, den offiziellen DAV Toprope-Schein zu erwerben.

Dauer: 3 Tage jeweils 3 Stunden

📌 Kursdetails
Dauer: 3 Termine à 3 Stunden
Teilnehmende: 4–6 Personen
Voraussetzungen: Allgemeine Sportlichkeit & Freude an Bewegung

👉 Hier findest Du die freien Termine und die Anmeldemöglichkeit: Buchungsportal