Kurse im DAV Kletterzentrum Siegerland
Eine Übersicht über alle freien Termine findet ihr in unserem Buchungsportal:
Schnupperklettern
Klettern macht Spaß – und ist eine sportliche Herausforderung für alle! Wenn du das selbst ausprobieren willst, ist das Schnupperklettern genau das Richtige für dich!
Einstiegskurs
Du hast Lust auf Klettern bekommen und möchtest selbstständig und sicher mit deinem Kletterpartner oder deiner Kletterpartnerin unterwegs sein?
Dann ist unser Einstiegskurs genau das Richtige für dich!.
Vorstiegskurs
Der Vorstieg gilt nicht umsonst als die Königsdisziplin im Klettern: Du kletterst voraus, bringst dein Seil selbst ein und trägst die Verantwortung für deine Absicherung.
Das fordert nicht nur dein Können – sondern auch deinen Kopf.
Technik-Kurs für Anfänger
In diesem Kurs lernst du grundlegende Klettertechniken kennen – von der Frontal- und Drehbewegung über entkoppelte Bewegungen bis hin zu dynamischem Greifen und „leisem“ Treten. Ziel ist es, ein Gefühl für die Standardbewegungen beim Klettern zu entwickeln und dein Bewegungsrepertoire gezielt zu erweitern.
Hatha Yoga
Hatha Yoga – die perfekte Ergänzung zum Klettern und Bouldern
Chris Sharma, Heather Robinson, Alex Megos und noch viele weitere Spitzenkletter:innen profitieren bereits von Yoga und wissen schon länger über die positiven Auswirkungen von Yoga auf ihre Leistung beim Klettern. Zeit also, auch dein Training durch unsere Yogakurse optimal zu ergänzen und dein Leistungslevel zu steigern.
Aufbaumodul Toprope
Du willst beim Sichern noch sicherer werden? Dann ist dieses Modul genau richtig für dich!
In entspannter Atmosphäre kannst du unter professioneller Anleitung gezielt an deiner Sicherungstechnik arbeiten und bekommst direktes, hilfreiches Feedback.
Kletterspaß
Du liebst es zu klettern – ob auf Bäume, Klettergerüste oder Mauern? Dann ist unser Kletterspaß genau das Richtige für dich! Hier kannst du unter Aufsicht und mit professioneller Sicherung an echten Kletterwänden hoch hinaus – ausprobieren, klettern, Spaß haben! 🎉
Elternkurs
Liebe Eltern, euer Kind liebt das Klettern und möchte jetzt auch von Euch an der Kletterwand gesichert werden? Dann macht mit – und werdet selbst zum sicheren Sicherungspartner! 🙌