Technikkurs für Kletter-Anfänger

In diesem Kurs lernst du grundlegende Klettertechniken kennen – von der Frontal- und Drehbewegung über entkoppelte Bewegungen bis hin zu dynamischem Greifen und „leisem“ Treten. Ziel ist es, ein Gefühl für die Standardbewegungen beim Klettern zu entwickeln und dein Bewegungsrepertoire gezielt zu erweitern.

Wir trainieren diese Techniken im Schulungsbereich des Kletterzentrums an speziell vorbereiteten Routen. Dabei nutzen wir Videoanalysen mit dem Tablet in Zeitlupe – so kannst du deine Bewegungen besser verstehen und gezielt verbessern. Viele Fehler bleiben beim Klettern nämlich unbemerkt, weil alles sehr schnell und oft intuitiv abläuft.

Voraussetzungen: Teilnahme an einem Toprope-Kurs oder vergleichbare theoretische und praktische Kenntnisse
Allgemeine körperliche Fitness
 

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Dauer:  3 Stunden
Max. TN: 6 / Min: 3